SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 6 tygodni

  • Witam,jestem po cyklu Pro-Sd+Pro tren cykl trwal 6 tygodni.Codziennie bralem po 2 tabsy po 2 tyg dożucilem pro-trena.Razem z żoną staralisy sie o dziecko od 3 lat wiec sobie odposcilem i pojechalem na cyklu. Jesli chodzi o efekty to przyszlo mi 7 kg po 3 miesiacach spadl 1kg wiec uwazam ze jest ok:) Co do jakości nasienia: Przed cyklem ilosc [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2015-01-20 19:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Całoroczny cykl?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Jak powinien wygladać caloroczny trening cykliczny? To znaczy zaczynamy: 1.od zwiększenia wytrzymałości 4 tygodnie 2.siła 5 tygodni 3.masa 5 tygodni i co dalej czy trning na rzeżbe , czy znowu na sile ? Czy mógłby mi ktoś rozpisac jak powinien wyglądac taki caloroczny cykl, który przyniesie największe efekty?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3257 Data: 2005-12-14 17:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cp665g + mono200g jak rozpisać....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 7 tygodni będę miał przymusową przerwę od siłki w tym okresie będzie sylwester czyli dla mnie jedyny dzień w roku kiedy pozwalam sobie na trochę alko więc rozpisałem sobie cykl tak żeby skończyć go przed tą przerwą wygląda to tak : DT: rano cp przed treningiem cp po treningu mono NT: rano cp dzisiaj już jestem po pierwszym DT no ale myślę ze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2006-11-06 20:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam 22 lata, staz okolo 2 lata + wczesniej wiele lat sportów niesylwetkowych cykl : Enan 250 e5d - 13 tygodni od około początku 4-7 października do dziś ( 5 styczen ) zostaje mi również 5 strzałów, lecz wolałbym zakończyć cykl na dzisiejszym strzale z uwagi iż chciałbym wejść na kolejny w kwietniu na odblok mam juz przygotowane: 1 paczka [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2016-01-05 14:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za kilka dni mam zamar zorbic cykl na mono.do tego bedzie zma apteczne giner monster mass i wpc. Bedzien on trfał 6 tygodni.Trenować będe sam po pracy (pracuje 8-12h, stram sie jeść pelnmowartościowe posliki z diety bedzie 3000kcl),więc nie będe mógł sam wykonywac neiktórych ćwiczeń,będe ćwiczył 4 razy w tyg. 2 dni ćwiczeń, 1 dzień przerwy,2 dni [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2007-04-13 11:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chciałbym zadać pytanie odnoście cyklu SAA, a leku który zażywam. Mianowicie mam w planach cykl składający się testosteronu propianatu. 20 ml na cały cykl. PS: Wiem jak dawkować, okres półtrwania dieta etc. jestem z tym na "pjone" Jednak mam lekkie wahania co do cyklu a leku jakim jest niestety Clonazepam... Zażywam dziennie jedną tabletkę [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 2016-07-08 00:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 Trenuje z waga ciała, nie sprawdzałem się dlugi czas z obciążeniem Cześć wszystkim. Jestem Po długiej letniej przerwie od ostatniego cyklu. Mam wrażenie Że dochodzę do maksimum możliwości 'na sucho', a mam pare rzeczy do zrobidnia. - chce zbić tłuszcz do 'maksymalnego 'poziomu na pare dni, chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2020-01-29 14:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masowy po 1 cyklu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Właśnie skończyłem 1 cykl kreatynowy. Najbardziej zależało mi na ruszeniu wagi i dlatego jestem zadowolony (+4-5kg). Mierzyć się nie mierzyłem i na razie nie mam zamiaru. Waga: 77kg Wzrost: 180cm Staż: 10 miesięcy Trening: split 3x w tygodniu Korzystając z promocji zakupiłem gainer OLIMP Gain Bolic 6000 (6kg), a do tego OSTROWIA WPC80 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2006-12-17 18:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka na wakacje(masa potrzem rzeźba)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] robiłem tego typu planu(brałem gotowe i ew. zmieniałem coś) więc nie zrównajcie mnie z ziemią ;p A i w trakcie tego planu będe się starał ułozyć plan na rzeźbe na kolejny cykl :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 76 Wzrost: 180 Cel treningowy: Masa potem rzeźba Staż treningowy na słowni: 6 miesięcy Uprawiane inne sporty: Biegam w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 2010-05-15 10:11:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • HMB i Tauryna jak brac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    No wiec wlasnie jestem po cyklu(8 tygodni trwal cykl) i teraz robie 8 tygodni lzejsze ACT i mam maly problem bo mam HMB MEGA CAPS i tauryne MEGA CAPS i nie wiem czy tak moze byc: trenigowe (trenig silowy popoludniu): HMB 1kps rano, przed trenigiem tauryna 2kps+kawa, po silowni HMB 1kps+carbo, przed snem HMB 1kps+ZMA(apteczne) nietrenigowe (tylko [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2005-09-28 16:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Staż:7 miesiecy na sucho. Waga :75kg cel: masa Dieta: Ulozona To moj pierwszy cykl(planuje go na 8 tygodni) Moja propzycja supli po nowym roku to: OLIMP CREATINE XPLODE POWER lub OLIMP CREATINE MONOHYDRATE POWDER(i tu pytanie co lepsze na 1 cykl) CENA:60zl Dawkowanie: DT: 5g z rana i 5g po treningu DNT: 5g z rana OLIMP GainBoliccena 120zl za 6kg [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2352 Data: 2011-12-18 19:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na Marzec

    Temat
    Doping

    [...] że rok 2013 będzie ostatnim rokiem gdzie siłownia będzie priorytetem, więc chciałbym zakończyć go przede wszystkim przyzwoitą formą na Lato 2013 (NISKI BF) + ewentualnie 2 cykl zimowy Chciałbym ten jeden jedyny raz użyć środków typu tren/winstrol/Clenbuterol może antek + oczywiście te lżejsze tesc/npp/bold Co byście mi polecili ? Tylko żebym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2013-01-10 20:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bengal1/ Masa to podstawa, rzeźba to zabawa!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam serdecznie ! Po tym jak po śmiesznej redukcji myśląc, że pod moim tłuszczem coś się oprócz kości kryje (oczywiście się myliłem )postanowiłem się wziąć za siebie i w końcu coś osiągnąć w życiu normalnego. Ułożyłem dietę, mam trening i zapieprzam regularnie na siłownię. Celem jest konkretna masa, potem zobaczymy. Generalnie działam od 2 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2523 Data: 2011-06-26 19:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] POROSTU OWŁOSIENIA: łysienie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 170 -przysiad: 150 Witam. Właśnie kończe 16 tygodniowy cykl. Enan 250 e3,5d 1-16 Bold 200 e3,5d 1-15 Tren 100 e3,5d 5-15 Oto wyniki badań : Estriadol 128 11.30 - 43.30 Testosteron >1500 249,00 - 836,00 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2018-08-02 17:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaraz po jablczanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    A wiec, sprawa wyglada nasepujaco : Kupilem jakis czas temu jablczan, ale jak sie okazalo jst go za malo na cykl, wystarczy na 3 tygodnie. Chce zrobc cykl na 6-7 tygodni, ale teraz jestem w usa i tutaj jest probem z dostaniem zwyklego jablczanu. Tak wiec co mogu wrzuic po tych 3tygodniach by dokonczyc cykl ? Mono czy ester ? Czy cos jeszcze innego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2008-02-02 02:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od diety/trening po suplementacje

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Chciałbym dowiedzieć się co myślicie o tej diecie, treningu i suplementacji . Cel masa mięśniowa . Cykl będzie trwał 8 Tygodni . Okej dieta : śniadanie ( 7.00 ): - płatki owsiane 150g - rodzynki suszone 20g - odżywka białkowa 30g - owoc drugie śniadanie ( 10.00 ) - chleb graham 210g - szynka chuda 100g - warzywa do kanapki [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2012-12-30 01:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam zamierzam od czerwca zacząć swój pierwszy cykl, myślę że już czas najwyższy. Chciałbym pociągnąć jeden środek przez dłuższy czas ok. 20+ tygodni. Muszę wykluczyć orale, ponieważ mam wrażliwy żołądek - mam refluks żołądkowo-przełykowy. Wstępny zarys cyklu: 1-24 250mg enan e4d 1.Co i jak z odblokiem po tak długim cyklu ? 2.Zbijanie estrogenu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 518 Data: 2014-05-13 22:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec cyklu - co dalej?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema! Skończyłem właśnie cykl na kreatynie (Monohydrat z VitalMax'u), trwał on 8 tygodni. Dawkowanie 5 gram rano przed śniadaniem i 5 gram po treningu. Był to mój jedyny cykl przez ostatnie pół roku. Jak długa ma być przerwa od kreatyny? Oraz jaką wybrać na następny cykl? Spotykałem się z wieloma opiniami i sam już nie wiem jak to ma wyglądać [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 452 Data: 2013-02-07 19:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl cypio

    Temat
    Doping

    Witam prosil bym o rade fachowców.. Koleszka podkrecil mi cykl na cypionacie 250 genessis wyglada to tak : 8 tygodni co 5 dni strzal 1ml.. Chcialbym przedluzyc do 16 ale czy nie zwiekszyc dawkowania?? W trakcie cyklu lykac ami czy tym podobne zeby zapobiec jakichkolwiek akcji z gino. Czym odblokowywac jak dafkowac. 1. WIEK: 23 2. WAGA: 74 3. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2016-05-21 00:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć! W sumie wstyd zaczynać, ale do setna. Byłem na cyklu długiego testosteronu 6,5 miesięca. Był to mój pierwszy cykl i biłem bardzo niewielkie ilości, mianowicie 1ml co tydzień, przez 26 tygodni. Podczas cyklu wartości testosteronu najwięcej 104 nnmol/L (ref. 6-30 norma) - badane 6 tygodni po pierwszej strzale i 4 dni po iniekcji. Mija 4 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 413 Data: 2023-11-08 14:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)